海螺燉茄子的做法

作者:wuzhimi  時(shí)間:2019-01-09 11:36:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在各種海鮮中,海螺是一種常見的品種,而且可以做菜,可以做湯,海螺燉茄子的做法就比較普遍,兩種食物放在一起營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高。在做海螺燉茄子時(shí)還可以加入各種配料,比如加入一些肉餡、洋蔥、香菜以及可以根據(jù)自己是否能吃辣來選擇加入辣椒。在燉之前,可以先把茄子放放油鍋里炸一下。

海螺燉茄子的做法

海螺燒茄子

用料

紫茄子750克

海螺肉50克

肉餡30克

洋蔥絲30克

香菜段30克

紅椒絲15克

香蔥米20克

蒜米20克

紅椒米20克

蘭花一朵

法香10克

甜面醬15克

海鮮醬10克

十三香3克

大醬5克

一品鮮醬油5克

白糖5克

味精5克

紹酒10克

香油5克

淀粉15克

海螺燉茄子的做法

步驟 1

將紫茄子一切兩半,再切成條,下入六成熱油鍋中小火炸熟,撈出后皮朝下擺在盤中

步驟 2

鍋留底油燒至六成熱,下蔥米、蒜米爆鍋,放甜面醬、海鮮醬、十三香、大醬、紹酒、一品鮮醬油、白糖、味精,加湯,將茄子放入鍋中,燒制入味,勾芡,加香油,大翻勺,出鍋裝盤。3、海螺片成片,下入開水鍋中飛水,同洋蔥絲、香菜段、紅椒絲一起炒,擺在茄子上,撒上香蔥米、蒜米、紅椒米即可

嘎魚燉茄子

材料主料:嘎魚、茄子

配料:香蔥末

調(diào)料:鹽、味精、大料、姜片、醬油、料酒做法1、先將嘎魚宰殺沖洗干凈,茄子用手撕成條;

2、炒勺上火,放入油燒至六七成熱時(shí)放入嘎魚,輕炸一下?lián)瞥?

3、留底油,蔥、姜、大料熗鍋,放入炸好的嘎魚,烹料酒、醬油,加老湯,燒開,放入茄子,一起燉熟時(shí)撒香菜末,出勺盛入碗中即可。

鯰魚燉茄子

材料

鯰魚1條(約600g),長茄子3個(gè)(約500g),干香菇5朵,咸肉100g,老姜片3片,大蒜瓣4瓣,香蔥4根,枸杞10g,鹽1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

做法

鯰魚去除內(nèi)臟、魚鰓,收拾干凈,切成5cm寬的段。香蔥擇洗干凈,打成結(jié)。干香菇泡發(fā)后去蒂洗凈,瀝干水分待用。

長茄子洗凈去蒂,切成大小適中的滾刀塊,放入適用于微波爐的盤子中,移入微波爐中,高火加熱2分鐘,至茄子塊變軟取出。

大火燒熱炒鍋中的油,放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味,放入切好的鯰魚段,煸至魚塊變成金黃色。

海螺燉茄子的做法

放入茄子塊,加入熱水(水量以沒過魚段和茄子塊為宜),大火燒開后撇去浮沫,加入香蔥結(jié),轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉15分鐘。

放入處理好的香菇和切好的咸肉片,調(diào)入鹽,繼續(xù)燉10分鐘即可。

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