怎樣做排骨湯好吃

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-19 23:11:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

排骨是很常見(jiàn)的食物,這類(lèi)食物含有的蛋白質(zhì)、脂肪比較多,所以對(duì)這類(lèi)食物吃的時(shí)候,要適量吃最佳,那很多人都是比較喜愛(ài)吃排骨,那就要對(duì)它的制作方法進(jìn)行很好的了解,這樣對(duì)它制作的時(shí)候,才會(huì)知道該選擇什么樣的方法,那怎樣做排骨湯好吃呢,也是有著一些不錯(cuò)方式。

怎樣做排骨湯好吃

排骨的制作不能隨意,隨意的制作會(huì)使得它的味道改變,因此對(duì)怎樣做排骨湯好吃呢,也是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,同時(shí)下面詳細(xì)的介紹下,它的制作方法。

怎樣做排骨湯好吃:

玉米排骨湯

材料

原料:小排骨300克 玉米一根 胡蘿卜一根

調(diào)料:蔥 姜 料酒 鹽

做法

1)小排加料酒焯水,玉米、胡蘿卜改刀,蔥結(jié)姜片備用。

2)將所有原料下鍋煮,燒開(kāi)后撇沫,再燉60分鐘。

3)最后起鍋調(diào)味,點(diǎn)少許醋,可以更好的幫助鈣質(zhì)的吸收。出鍋即可。

蓮藕排骨湯

材料

蓮藕,排骨,蔥,姜,料酒,鹽

做法

1、蓮藕去皮洗凈切片。

2、排骨洗凈,入沸水鍋中焯燙出血沫撈出,沖洗干凈。

3、將排骨和蓮藕放入煮鍋,加水沒(méi)過(guò)排骨蓮藕。

4、大火燒開(kāi),放姜、料酒,轉(zhuǎn)小火燉煮2個(gè)小時(shí)左右,放適量鹽,撒上蔥末即可。

冬瓜排骨湯

材料

主料:豬排骨

輔料:冬瓜

調(diào)料:蔥花,姜片,鹽,花椒

做法

1、豬排骨洗凈宰成小段,放鹽拌勻待用。

2、冬瓜刨皮剖開(kāi)去瓤洗凈切小塊。

3、排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。

4、鍋中加適量清水,放姜片、花椒適量煮沸后,放排骨入鍋繼續(xù)煮開(kāi),再用小火燉90分鐘左右。

5、再放冬瓜,中火燉20分鐘后出鍋,撒上蔥花即可。

通過(guò)以上介紹,對(duì)怎樣做排骨湯好吃呢,都是有著很好的了解,因此對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方式進(jìn)行,不過(guò)對(duì)排骨制作的時(shí)候,食材搭配也不要過(guò)于復(fù)雜,這樣不利于人體營(yíng)養(yǎng)吸收,對(duì)人體健康也是會(huì)有一些破壞。

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