紅糖姜水的做法

作者:小翼  時間:2014-06-04 17:56:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅糖姜水的做法其實在平時生活上也是被叫做是姜湯,屬于我國民間廣為流傳的一種能夠幫助人們驅(qū)寒暖胃的偏方之一。所以,在制作了生姜紅糖水之后,必須要去趁熱喝下,等到發(fā)了一身汗之后,體內(nèi)的寒氣就消失了。但是紅糖姜水的做法你是否了解。

紅糖姜水的做法

對于紅糖姜水的做法并不難,只要準備好一塊生姜,還有一些紅糖就行了。直接用熱水沖下就能做好。當然,使用紅糖姜水之后,人們的身體會通體舒泰起來??墒呛冗^姜湯的人都知道,這話總紅糖姜水之中甜中帶著一絲辛辣,口味很不好喝。

將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。生姜紅糖水的功效,紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。

不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。除了飲用之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點心。

紅糖姜水的做法我們很好了解,只要按照步驟去做就可以了,但是,我們也要了解,紅糖姜水在平時生活上,對于人們的身體保養(yǎng)效果很不錯??梢院芎玫娜コL(fēng)寒,還可以很好的補血,但是應(yīng)該怎么去做到正確、合理的飲用是很必要的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃