清燉三黃雞

我們知道燉雞湯是非常滋補(bǔ)的一道湯，我們的食療方子里面我們用來(lái)做藥膳的食材往往用到了雞，那么燉雞湯要想起到養(yǎng)生保健的功效，需要怎么做呢，我們認(rèn)為要選對(duì)適合自己的藥材才對(duì)，下面我們將介紹一道非常養(yǎng)生的湯，那就是清燉三黃雞了，清燉三黃雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。

首先我們知道一下什么是三黃雞吧，三黃雞的意思就是雞的羽毛和爪黃以及喙都是黃的，三黃雞是珍貴的雞。清燉三黃雞的營(yíng)養(yǎng)豐富，能起到養(yǎng)生保健的好處，清燉三黃雞里面含有豐富的維生素B。

菜名：清燉三黃雞

菜系分類：粵菜 功效分類： 學(xué)齡前兒童食譜

制作難度：兩星 準(zhǔn)備時(shí)間： 10-30分鐘

口味：清香味 工藝：清燉

1、新鮮三黃雞一只，洗凈內(nèi)臟。

2、茴香兩顆，多了奪雞的鮮味。 大煙殼一個(gè)，陳皮，香葉少許。姜半塊切片備用

3、香菇8個(gè)，泡在清水中40分鐘，大棗5個(gè)，放在清水中浸泡30分鐘

4、胡蘿卜一個(gè)，切成塊備用

5、鍋中加水，燒成微熱，放三黃雞，加熱，水開，祿去水上白沫。

6、鍋中放2中的香料，將水加到漫過(guò)三黃雞即可，大火燉，水開，放入香菇和大棗，胡蘿卜，待肉質(zhì)稍熟，轉(zhuǎn)小火慢燉。一般再燉30分鐘即可。

7、起鍋前加入適量的鹽，味精，調(diào)入一點(diǎn)白醋，撒少許香菜 即可享用美餐。

上文我們介紹了什么是三黃雞，我們也掌握了如何做一道清燉三黃雞，清燉三黃雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，能帶給我們很好的養(yǎng)生保健的效果。所以我們?cè)谡莆樟巳S雞的做法后，可以自己在家嘗試做一道清燉三黃雞。