性生活過多腰疼怎么辦

作者:kunkun  時間:2018-07-31 18:45:15  來源: 大眾養(yǎng)生網

性生活過多腰疼可以減少性生活次數(shù)、加強運動、使用藥物等方式緩解,日常生活中需要養(yǎng)成規(guī)律作息生活習慣。

1、減少性生活次數(shù):如果是性生活過于頻繁導致腰疼,可以減少性生活次數(shù),緩解癥狀。

2、加強運動:性生活過于頻繁導致腰疼,可以通過腰部肌肉鍛煉,能夠增加抗性,還能緩解癥狀。

3、使用藥物:如果是腎氣虧損,導致性生活出現(xiàn)腰疼,可以在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、知柏地黃丸等藥物緩解癥狀。

除上述常見治療方法外,還要在日常生活中通過調整飲食結構緩解癥狀。

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