泌尿生殖系統(tǒng)感染預(yù)防方法主要包括增加飲水量、注意個人衛(wèi)生、注意飲食習(xí)慣等,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的治療。
1、增加飲水量:平常要多喝水、多排尿,尿液可以沖刷尿道,細菌不易繁殖、生長。
2、注意個人衛(wèi)生:每次排尿后必須擦干外陰的尿液殘留,注意外陰清潔,否則可能會使細菌繁殖,造成尿路感染。
3、注意飲食習(xí)慣:平時飲食不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡、利尿的食物,如冬瓜、海帶等。
平時也要勤換內(nèi)褲,最好選擇純棉內(nèi)褲,避免使用尿路感染器械。