口氣重可能是由于不注意口腔衛(wèi)生或者是不良飲食習(xí)慣造成的，還有可能是消化功能不好所引起的。
1、不注意口腔衛(wèi)生：如果在平時不注意口腔衛(wèi)生，沒有及時刷牙，或者是漱口，食物殘渣殘留在牙縫中，經(jīng)過一夜發(fā)酵，就有可能會出現(xiàn)口腔內(nèi)有異味情況。平時要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚認(rèn)真刷牙，吃完飯之后也要及時漱口，有利于改善癥狀。
2、不良飲食習(xí)慣：在平時不注意個人飲食，吃得太多氣味比較重的食物，比如臭豆腐、洋蔥、大蒜等等，也有可能會出現(xiàn)口氣重的情況。平時要注意合理飲食，多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，也可以改善癥狀。
3、消化功能不好：如果自身的消化功能不是特別的好，經(jīng)常吃一些生冷或者是難以消化食物，影響到腸胃消化和吸收，腸道內(nèi)堆積食物比較多，時間久了就有可能會出現(xiàn)口氣重的情況。平時要以清淡食物為主，也可以服用助消化藥物治療，比如健胃消食片，幫助食物消化和吸收，有助于緩解口氣重的情況。對于癥狀持續(xù)得不到改善，需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，然后采取相應(yīng)治療措施。
