蘋果汁是我們最為喜歡的水果汁之一，蘋果汁的做法是非常簡單的，我們只需要將蘋果切片，然后用榨汁機就能做出美味的蘋果汁來了，將水果榨汁這種做法是最為自然健康的，所以一杯蘋果汁不但帶給我們消熱解暑的作用，而且也帶來了營養(yǎng)和健康，所以我們可不要小看這杯蘋果汁。
喝蘋果汁的好處很多，例如促進腸道的蠕動起到減肥的功效，蘋果汁可以改善我們的身體機能，提高我們的免疫力。本文要探討的是蘋果汁能不能排出我們的膽結(jié)石，這個問題我們展開深入了解吧。
第一天到第五天每天喝1000毫升蘋果汁，主要起到放松膽管、軟化膽結(jié)石的作用
??????在此期間的注意事項：
A、蘋果汁應(yīng)在兩餐之間飲用，飯后不宜飲用。
B、每天要喝6—8杯水，飲食清淡。
C、忌食冷的、冰的、辛辣的、油炸、油膩食品和動物性及乳制品。
D、避免吃藥(特別是止痛藥)。
第六天
A、早上喝1000毫升蘋果汁。早午餐可吃些清淡的食品或麥片粥。
下午1：30之后，不能吃任何東西，只能喝水;
B、晚上6：00，喝由“5克瀉鹽溶于250?????毫升水”的瀉鹽水。(第一次);
C、晚上8：00，?喝由“5克瀉鹽溶于250?????毫升水”的瀉鹽水。(第二次);
D、晚上9：45，將橄欖油125毫升和125毫升現(xiàn)榨青檸檬汁混合搖勻，一次喝完;
E、晚上10：00上床右側(cè)臥睡，用熱水袋熱敷15分鐘哦
F、凌晨3-次12點為陸續(xù)排石時間，大約排3-5次。如屬便秘體質(zhì)，次日晨加飲5克瀉鹽。
上文我們介紹了什么是蘋果汁，我們知道了蘋果汁就是蘋果的榨汁。我們也掌握了如何做一杯美味可口的蘋果汁，蘋果汁有很多的功效，我們要善于利用，上文介紹了利用蘋果汁如何排出膽結(jié)石，希望對大家有幫助。
