6種營養(yǎng)素通常有鈣質、磷、維生素D、維生素C、氟、鉬等可以打造牙齒健康。
1、鈣質：鈣質是牙齒重要的組成部分，補鈣可以有效的改變牙齒松痛和牙齒開裂的情況，那平時要多吃一些含鈣的食物，比如豆制品、奶制品、肉、蛋類食物。
2、磷：磷是保護牙齒健康屏障的一種元素，磷和鈣共同構筑了牙齒保護層牙釉質，對牙齒能夠起到保護的作用，如果缺乏磷容易導致牙齒發(fā)育不全。日常多吃一些含磷的食物，比如瘦豬肉、瘦牛肉、雞蛋、開心果、核桃等。
3、維生素D：維生素D是一種脂溶性維生素，有利于牙齒補鈣，能夠緩解牙齒疼痛的癥狀，而且可以促進機體對鈣磷的吸收。日常多吃一些含維生素D豐富的食物，比如動物肝臟、蛋黃、海魚等。
4、維生素C：維生素C是保護牙齦健康的重要營養(yǎng)素，如果嚴重的缺乏維生素C，牙齦會變得脆弱，容易出現(xiàn)牙齦腫痛、流血、牙齒松動等癥狀。是多吃新鮮的水果和蔬菜，里面含有豐富的維生素C。
5、氟：氟是人體健康所需要的一種微量元素，牙齒不可缺少的成分，能夠是牙本質和牙釉質非常堅硬，可以預防齲齒。
6、鉬：鉬是人體一種必須的微量元素，可以增強牙齒的保護，有助于防止蛀牙。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
