當(dāng)歸燉瘦肉

作者:香米  時(shí)間:2014-07-27 00:10:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)歸是一種中藥,它有很多別名,干歸、西當(dāng)歸、金當(dāng)歸、土當(dāng)歸等等都是當(dāng)歸的別名。當(dāng)歸是一種草本植物,它在我國(guó)的主要分布地區(qū)就是甘肅、四川、青海、湖南、貴州、湖北、陜西、云南等地。當(dāng)歸除了用來(lái)入藥以外,還可以用來(lái)當(dāng)做鹵料,它具有去腥增香的特點(diǎn)。

當(dāng)歸燉瘦肉

當(dāng)歸的功能非常多,除了將當(dāng)歸用來(lái)入藥之外常常將當(dāng)歸和各種食材燉在一起食用,今天在這里要給大家講的就是當(dāng)歸燉瘦肉的做法,如果對(duì)這道湯感興趣的話就可以按照以下所說(shuō)的方法做了。

食材明細(xì)

當(dāng)歸10克、紅棗6顆、枸杞10克、鹽適量、百合10克、瘦肉100克

制作步驟

1. 準(zhǔn)備好材料;

2. 把瘦肉切成絲,放入盤子里;

3. 把當(dāng)歸切成薄薄的一片;

4. 把所有材料清洗一遍;

5. 鍋放入5碗水,開(kāi)大火;

6. 把瘦肉放進(jìn)去;

7. 煮到瘦肉慢慢變色時(shí)倒入全部材料;

8. 用勺子攪拌一下;

9. 蓋上蓋子煮20分鐘,煮到這樣子就差不多轉(zhuǎn)文火在煮幾分鐘;

10. 完成,裝盤。

當(dāng)歸瘦肉湯做法小貼士

當(dāng)歸可以買切好片的,不可以泡太久。

當(dāng)歸土雞湯

原料:土雞、當(dāng)歸、花生仁、紅棗、黑木耳、姜片。

做法:

1、土雞切塊,清水洗凈備用。

2、鍋內(nèi)加水燒開(kāi),倒入雞塊焯掉血水撈起。

3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋,加水(水沒(méi)雞肉約1公分的量),加入姜片,當(dāng)歸,花生仁,黑木耳一起燉。

4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關(guān)火,食用時(shí)加入鹽、胡椒、雞精調(diào)味即可。

當(dāng)歸還可以做成當(dāng)歸補(bǔ)血湯來(lái)食用,這道湯的做法也比較簡(jiǎn)單。我們做當(dāng)歸補(bǔ)血湯的時(shí)候要用到的就是紅蟹兩只以及各種配料,我們將紅蟹洗干凈切成塊然后放在鍋里面熬煮,再將當(dāng)歸和各種調(diào)料加入之后用慢火熬煮大約一個(gè)小時(shí)就可以食用了。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃