我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化，只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養(yǎng)物質。而喝粥不僅可以滋養(yǎng)腸胃，大多數情況下還附加很多別的功效，下面就一起去了解一下這個石榴皮粥吧！
石榴皮粥
【來源】 民間方
【原料】 石榴皮30克，粳米100克，白糖適量。
【制作】 先將石榴皮洗凈，放入砂鍋，加水適量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
【用法】 每日1-2次，3-5日為1療程。
【療效】 溫腎止帶。適用于脾腎虛弱，帶下綿綿，腰酸腹痛。
【注意事項】 發(fā)熱期間及小便淋澀，濕熱帶下者均不宜用。
石榴皮粥對滋補身體有著很好的幫助，不過在吃的時候，也是要適量。石榴皮粥很容易消化，少吃多餐對身體不會有任何的損害。
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