B族維生素缺乏一般需要通過飲食補充和藥物補充。
B族維生素缺乏，如果只是少量的缺乏，一般在生活當(dāng)中可以多吃富含維生素B的食物，比如豆腐或者豆?jié){，同時也可以多吃動物的肝臟、瘦肉等，這些食物含有豐富的維生素B可以有助于提升。如果缺乏比較嚴重的時候，需要遵循醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B片，維生素B1片等藥物治療，可能效果比較明顯。
維生素b也是身體當(dāng)中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，要定期到醫(yī)院進行微量元素檢查，避免長時間挑食。
B族維生素缺乏該怎么補充
作者：sbong16888 時間：2015-06-14 15:12:17 來源：
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