決明子泡水喝的害處 決明子的功效

作者:瑤歌  時(shí)間:2016-03-17 09:07:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

決明子雖然有著非常高的藥用價(jià)值,但是并不是吃的越多越好,我們食用它一定要掌握一個(gè)度,如果身體有不適的人群用決明子泡水喝其實(shí)還有著一定的害處。那么決明子泡水喝的害處究竟有哪些呢?那就隨小編來(lái)了解一下吧!

決明子泡水喝的害處 決明子的功效

決明子泡水喝的害處

決明子對(duì)于那些腸胃不好的人群就是相當(dāng)?shù)挠泻μ幍?,日常生活中?yīng)該盡量的避免。

中醫(yī)方面認(rèn)為,決明子性寒,所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應(yīng)該少服用。

除此之外,一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹(jǐn)慎使用含有決明子的制劑。

還有就是對(duì)于懷孕的人群,對(duì)于決明子的食用用也應(yīng)該相當(dāng)?shù)男⌒摹?

因?yàn)闆Q明子具有渲泄的功效,所以懷孕期間的女性千萬(wàn)不能夠飲用,否則很容易導(dǎo)致早產(chǎn)的情況女性。

平時(shí)女性服用決明子也需要特別的注意,如果長(zhǎng)期服用很容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不良,甚至出現(xiàn)子宮內(nèi)膜不正常的情況。

很多人僅僅是在一些網(wǎng)上還有書本上看到了決明子泡水喝之后明目的功效,認(rèn)為經(jīng)常喝能夠很好的治療近視情況。

這樣的想法是完全錯(cuò)誤的,雖然它的確有著不錯(cuò)的明目的作用。

但是主要針對(duì)的情況是由于肝火旺盛所導(dǎo)致的內(nèi)熱情況,如果是身體沒(méi)有明顯的出現(xiàn)熱像,同時(shí)有伴隨有大便稀軟的情況,那么是堅(jiān)決不能吃的。

在眾多中藥之中,具有明目功效的中藥材有很多,例如菊花、菟絲子、蟬蛻、秦皮以及車前子、枸杞等等都是具有非常不錯(cuò)的明目作用,所以在具體用藥的時(shí)候一定要辯證清楚,不能夠盲目用藥。

老中醫(yī)告訴我們,決明子最大的副作用應(yīng)該就是具有通便滑腸的作用。

雖然這種功效在一般情況下并不會(huì)造成其他的問(wèn)題,但是如果是氣虛體質(zhì)的人群服用了決明子,那么對(duì)于身體健康大大不利。

具體的服用決明子之后容易出現(xiàn)的副作用如下

1、決明子性涼,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重,身體也會(huì)越來(lái)越差。

2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長(zhǎng)期服用決明子,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。

3、在用決明子泡水喝的時(shí)候,一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡,這樣有利于身體健康。

4、另外還需要注意的是,孕婦最好不要服用決明子泡的水,因?yàn)檫@種中藥藥性含量,孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。

5、女性不能夠長(zhǎng)期大量的服用決明子,由于決明子具有一定的減肥作用,所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水,認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。

事實(shí)上,這并不是一種科學(xué)的作用,如果長(zhǎng)期保持這種方法,女性的生育能力就會(huì)收到影響,月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái)。

6、在日常服用決明子的時(shí)候一定要注意是否會(huì)出現(xiàn)不良反映,如果出現(xiàn)了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況,那么就要立即停止服用,問(wèn)題比較嚴(yán)重的時(shí)候還需要送醫(yī)治療。

決明子的功效

降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用,對(duì)已高血脂患者有不錯(cuò)的降血脂效果。

降血壓

決明子用開水沖泡當(dāng)茶飲,長(zhǎng)期飲用能有效的降低血壓,對(duì)于心血管類的疾病有不錯(cuò)的效果。

治便秘

決明子里含有大黃素,針對(duì)腸內(nèi)的熱燥,有積極的清熱潤(rùn)腸作用,可治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問(wèn)題,幫助患者順利排便。

清肝明目

決明子既能清泄肝膽郁火,又能疏散風(fēng)熱,配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用,可以治療青盲內(nèi)障。

減肥功效

決明子能抑制脂肪的合成,對(duì)體內(nèi)多余脂肪還有分解作用,每天取10克的決明子用來(lái)泡水喝是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方式,所以用它來(lái)減肥是不錯(cuò)的方式。不過(guò)要注意,如果你體質(zhì)寒,則要少飲用該茶。

預(yù)防熱傷風(fēng)

決明子對(duì)熱感冒、中暑等有療效,取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡,能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。

抗菌作用

決明子中提取的決明子醇能有效的對(duì)抗大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

決明子的減肥妙招

第一種

決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白術(shù)12克、陳皮10克。水煎服,每日1劑。具有健脾利濕,祛痰化濕作用,適用于肥胖病人脾濕痰阻證。

第二種

決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。水煎,取汁1500毫升,代茶飲??蓽p肥,降血脂。

第三種

決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。水煎代茶飲。有減肥降脂及利水作用。

第四種

決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶飲。有減肥作用。

結(jié)語(yǔ):讀了上文我相信大家對(duì)決明子泡水喝的害處有了一定的了解了,所以說(shuō)并不是什么東西好就可以多多益善,什么都要講究適量,適量的食用多我們的身體有益,過(guò)量則有害。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!

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