西洋參泡水喝幾片最好呢

作者:xiaobao34  時(shí)間:2015-11-08 21:18:24  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西洋參是一種非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品,老年人多吃一些可以有效地幫助他們預(yù)防出現(xiàn)多種疾病,一些女性朋友吃一些西洋參可以有效的改善細(xì)胞的新陳代謝能力可以有效的避免細(xì)胞過(guò)早的老化,可以延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程,達(dá)到美容的效果,了解一下西洋參泡水喝幾片最好呢也非常重要。

西洋參泡水喝幾片最好呢

西洋參的主要成分對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。 西洋參切片或參須3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。 西洋參切片或參須3克,菊花O.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。西洋參切片或切段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸后用文火煮約1小時(shí),飲汁??稍鰪?qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。西洋參蜜棗茶:將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉,待水沸后將蜜棗放人,用中火燉約1小時(shí),即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火,清腸熱,老少皆宜。

西洋參泡水喝一定不能太少否則是不能達(dá)到很好的調(diào)理自身身體的效果的,西洋參可以達(dá)到一個(gè)標(biāo)本兼治的效果,可以全方面的調(diào)節(jié)身體出現(xiàn)的各種各樣的問(wèn)題,還可以有效地提高自身的腸道消化能力,減少很多種不必要腸胃疾病給我們自身帶來(lái)的疼痛。

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