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紅糖



相克

紅糖+竹筍:形成賴氨酸糖基,對人體不利

紅糖+豆?jié){:不利于營養(yǎng)的吸收

紅糖+雞蛋:紅糖與生雞蛋一起吃會引起中毒

紅糖+牛排:不利于營養(yǎng)的吸收;

紅糖+牛奶:使牛奶的營養(yǎng)價值大大降低

紅糖+松花蛋:一起吃會引起中毒

紅糖+牛腩:腹脹

紅糖+牛肉:腹脹

搭配

紅糖+荷蘭豆:健脾 通乳 利水

紅糖+黑豆:滋補肝腎 活血行經(jīng) 美容烏發(fā)

紅糖+小米:補虛補血

禁忌人群

老年人、陰虛內熱者不宜多吃紅糖,糖尿糖患者忌食紅糖。

適宜人群

一般人群均可食用。產(chǎn)婦適合食用紅糖,但不要時間太久,一般半月為佳。


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