遺尿俗稱“尿床”，多見于3～10歲小兒，主要表現(xiàn)為夜間熟睡時或白天睡眠中呼之不醒或夢中自遺，醒后方覺。癥狀較輕的小兒數(shù)日1次，癥狀較重的小兒每夜必遺或一夜數(shù)次。病程持續(xù)數(shù)日乃至十余年不等。遺尿不僅增加小兒精神負(fù)擔(dān)，影響身心健康，而且還會對孩子的生長發(fā)育造成不良影響。通過中醫(yī)小兒推拿能夠?qū)崿F(xiàn)不吃藥、不打針，徹底根治寶寶尿床的毛病。
第一步：按揉百會穴100次
【位置】：在頭頂正中線與兩耳尖連線的相交處。
【手法】：按法，以拇指按壓稱為指按，又稱點法或指針法，取以指代針之意。按壓時可以根據(jù)具體情況或在穴位上按之不動，或沿經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行緩慢的螺旋形移動。揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動?！静僮鳌浚耗粗赴椿蛉啵Q按百會或揉百會。按30~50次，揉100~200次。
第二步：補(bǔ)脾經(jīng)200次
【位置】：拇指末節(jié)螺紋面。
【手法】：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。
【操作】：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指間一直推到指根，推100~300次。
第三步：補(bǔ)肺經(jīng)200次
【位置】：無名指末節(jié)羅紋面。
【手法】：旋推法，以拇指指面在穴位上作順時針方向的旋轉(zhuǎn)推動。
【操作】：旋轉(zhuǎn)為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱為推肺經(jīng)。此處選用補(bǔ)肺經(jīng)，旋推100~300次。
第四步：補(bǔ)腎經(jīng)200次
【位置】：小指末節(jié)羅紋面。
【手法】：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。
【操作】：沿著小指從指根一直推到指尖，推100~300次。
第五步：補(bǔ)小腸100次
【位置】：在小指尺側(cè)(外側(cè))邊緣，自指尖到指根成一直線。
【手法】：推法，以拇指側(cè)面或指肚在穴位上作直線推動。
【操作】：從指尖向指根方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)小腸;反之則為清，稱清小腸。補(bǔ)小腸和清小腸統(tǒng)稱為推小腸，此處為補(bǔ)小腸，推100~300次。
第六步：揉外勞宮100次
【位置】：在手背中央與內(nèi)勞宮相對。
【手法】：揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
【操作】：用拇指揉，稱揉外勞宮。揉100~200次。
第七步：推三關(guān)100次
【位置】：在前臂橈側(cè)(拇指側(cè))，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
【手法】：推法，以食指、中指指肚在穴位上作直線推動。
【操作】：用拇指側(cè)面或食指、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)。推50~100次。
第八步：揉腎俞100次
【位置】：在第二腰椎棘突下緣(第二腰椎棘突與第三腰椎棘突之間)，旁開1.5寸，左右各一個。簡便的取穴方法：找到寶寶的胯骨，也就是叉腰摸到的骨頭，胯骨高點連線與脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒2個就是第二腰椎了。
【手法】：揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
【操作】：用雙手拇指或單手食指、中指分別在兩側(cè)穴位上揉動，稱揉腎俞。揉100~200次。
第九步：按揉三陰交100次
【位置】：在足內(nèi)踝上3寸(小寶寶的手指并攏，四指的寬度相當(dāng)于3寸，這里的3寸是相對的，不是尺子上的，因此每個寶寶的3寸都不太一樣)。
【手法】：按法，以拇指按壓稱為指按，又稱點法或指針法，取以指代針之意。按壓時可根據(jù)具體情況或在穴位上按之不動，或沿經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行緩慢的螺旋形移動。揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
【操作】：用拇指或食指按揉，稱按揉三陰交。按30~50次，揉100~200次。
第十步：揉丹田200次
【位置】：臍下小腹部分，包括關(guān)元、氣海、神闕、命門，等穴位。
【手法】：揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
【操作】：用拇指或食指按揉，稱按揉丹田。揉100~200次。
第十一步：按揉二馬200次
【位置】：位于小兒手背無名指和小指掌指關(guān)節(jié)后的凹陷中。
【手法】：按法，以拇指按壓稱為指按，又稱點法或指針法，取以指代針之意。按壓時可根據(jù)具體情況或在穴位上按之不動，或沿經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行緩慢的螺旋形移動。揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
【操作】：用拇指按揉，稱按揉二馬。揉100~200次。
溫馨提示在操作的過程中需要注意手法操作要領(lǐng)，按壓時，拇指伸直，應(yīng)垂直用力，先用緩力按之，漸漸由輕而重，頻起頻按，不離其位。揉法操作時用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200~300次。按法是一種刺激性較強(qiáng)的小兒推拿手法，臨床應(yīng)時常與揉法結(jié)合，組成按揉復(fù)合手法。在推動的時候，注意推的方向，不可反向操作。附1：除了以上的小兒推拿配穴，臨床工作中，我們也可以搭配全息耳穴療法，讓我們的臨床療效更加明顯!
【取耳穴】：緣中、皮質(zhì)下、耳中、腎、膀胱(圖3-3)
常規(guī)貼壓，按壓耳穴以治之，每天按壓6次，入睡前按2次，每次1分鐘許。
