導(dǎo)讀:生活再忙碌,我們也不應(yīng)忽視生活中美好的事物。有了它們,我們才能擁有快樂、充實(shí)的人生。
1、閱讀
不管你一本幾百頁厚的小說,還是一本雜志,你只要能騰出時間閱讀,總是好的。讀書能緩解你的情緒壓力,點(diǎn)燃你的想象力。為什么要剝奪這種樂趣呢?
2、朋友
朋友是能夠讓你保持理智的人。如果想讓友誼長存,哪怕平日再忙碌,也不要忽視他們的存在。
3、美麗
無論是在外面做美甲,還是只是在家自己涂指甲;無論是花幾百上千做一個新發(fā)型,還是只是用剪刀自己做簡單的修剪,你都需要通過美這種方式令自己放松一下。對美的追求,能夠讓你看到自己最好的一面,獲得幸福的感覺。
4、鍛煉
你想要健康,不是嗎?花點(diǎn)兒時間鍛煉一下你的肌肉是十分必要的。鍛煉是對自己身體的重建過程,能夠讓你保持充沛的精力。
5、美食
加熱的食物再好吃,你也不能靠它們而活?;〞r間來煮飯,你才能真正體會到美食帶給你的感動。即使你在趕時間,至少也應(yīng)該去餐館來一頓正餐,而不是靠快餐來打發(fā)你的胃。健康的食物能讓身體運(yùn)行得更好。
6、游戲
無論是數(shù)獨(dú)還是網(wǎng)絡(luò)游戲,生活本已太過喧囂,何不讓自己花幾分鐘、幾個小時來放松心情。休閑并不是浪費(fèi)時間,而是給你充電的過程。
7、睡眠
如果沒得到足夠的休息,你能拿什么去面對每一天?睡眠對女人來說,作用尤其重要。