兒童出現(xiàn)嘴巴臭的現(xiàn)象,很可能是因為消化不良這種問題所導(dǎo)致的,而消化不良不僅會導(dǎo)致孩子口臭,還可能給孩子的消化系統(tǒng)健康帶來極大的危害,如果不及時進(jìn)行調(diào)理或者是治療的話,很容易導(dǎo)致孩子發(fā)生更嚴(yán)重的健康問題。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下消化不良的治療方法。
1.白蘿卜粥:白蘿卜1個,大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
2.山楂粥:山楂20克、粳米100克、白糖10克。先將山楂入砂鍋煎煮,取濃汁去渣,然后加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當(dāng)點心食用,不宜空腹食,7天為一療程。
3.黨參粥:黨參20克,粳米50克。先將粳米炒至黃黑色,再與黨參同煮粥,煮好后飲用粥湯。
4.鵪鶉粥:鵪鶉1只去毛及腸雜,切小塊,大米100克,同煮粥,用適量油鹽調(diào)味食用。
5.山藥米粥:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
6.山楂麥芽湯:山楂、炒麥芽各10克,水煎,每日分3次服。
7.胡蘿卜湯:鮮胡蘿卜250克,洗凈切碎,加水適量,糖或鹽調(diào)味,煮爛取汁,每日分3次服完。
1、少量多餐:飲食習(xí)慣應(yīng)少量多餐,避免大餐或吃太多,或著刻意跳過一餐不進(jìn)食;
2、飲食要清淡易消化,平時飲食應(yīng)該選擇一些容易消化的食物,如軟米飯、蘿卜、菠菜、南瓜、豆腐、雞蛋、白魚肉、瘦肉等;烹飪方式宜清炒、清蒸。
3、可多新鮮蔬菜和水果,如山楂、西紅柿、白菜、蘋果等;
4、多吃五谷類食物,如薏米、扁豆、大麥、玉米、芡實、小米。
1、減少誘發(fā)性食物:應(yīng)避免油和辣的食物、碳酸飲料、咖啡因和酒。避免喝含咖啡因的飲料超過一天三次。
2、避免吸入過多的氣體:避免抽煙、吃太快、嚼口香糖和喝碳酸飲料。
3、不宜多吃堅果、肥肉等高脂肪食物;
4、不宜吃油炸食物;
5、不宜吃春筍、芹菜等粗纖維食物;
6、忌辛辣、刺激食物,烹飪時不宜放桂皮、花椒等香辛調(diào)料。