9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

作者:1小王  時(shí)間:2014-06-13 13:44:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦在孕期肯定也是應(yīng)該多吃蔬菜的。蔬菜含有豐富的維生素,每天人們都應(yīng)該補(bǔ)充一些維生素在體內(nèi)。但是我們知道孕婦是特殊群體,在飲食方面和生活方面的要求比普通人都多,在孕期準(zhǔn)媽媽吃任何食物的時(shí)候都要講究適量。當(dāng)然禁忌也很多。同樣,有些蔬菜是孕婦們不能吃的。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

1、胡椒

為大辛大熱的辛辣刺激性食品?!侗静萁?jīng)疏》中指出:胡椒,其味辛,氣大溫,性雖無(wú)毒,然辛溫太甚,過(guò)服未免有害?!峨S息居飲食譜》則強(qiáng)調(diào):多食動(dòng)火燥液,耗氣傷陰,破血墮胎,故孕婦忌之。因此,懷孕之人切莫多食。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

2、花椒

性溫,味辛,古代醫(yī)家還認(rèn)為它有小毒。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女不宜多吃花椒。如《隨息居飲食譜》中說(shuō):多食動(dòng)火墮胎?!吨兴幋筠o典》也明確告誡:孕婦慎服。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

3、莧菜

懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之,因?yàn)榍{菜性屬滑利,能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說(shuō)?!讹嬍稠氈芬嘣疲呵{,妊婦食之滑胎,臨月食之易產(chǎn)。因此,孕婦足月臨產(chǎn)時(shí),食之最宜。但要指出的是,莧菜既有滑利之性,早期妊娠又當(dāng)忌食?!兜崮媳静荨分姓f(shuō)它能通血脈,逐瘀血?!侗静菅芰x補(bǔ)遺》還指出:莧,下血而又入血分,且善走。這說(shuō)明懷孕初期不吃為宜,尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

4、桂皮:又稱肉桂

性大熱,味辛甘,能補(bǔ)火溫中,但又有破血?jiǎng)犹ブ?。如《藥性論》曾說(shuō)它通利月閉,治胞衣不下?!侗静菥V目》還說(shuō):桂性辛散,能通子宮而破血,故《別錄》言其墮胎?!兜门浔静荨酚置餮愿嬲]:……孕婦、產(chǎn)后血熱,四者禁用。由此可見(jiàn),懷孕婦女切勿食之。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

5、海帶

大家都知道海帶是補(bǔ)碘最好的食物,準(zhǔn)媽媽如果體內(nèi)缺點(diǎn)會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,并且對(duì)胎兒的智力也有一定的影響,但如果碘補(bǔ)多了也就是說(shuō)海帶吃多了反而會(huì)引起胎兒甲狀腺功能的發(fā)育低下,造成一定的健康隱患,所以準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃海帶才是最佳的選擇。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

6、茄子

茄子屬于寒性食物,對(duì)子宮的傷害很大,子宮是寶寶生存的空間,所以子宮的健康很重要,盡量減少吃茄子的次數(shù),尤其是秋后的茄子更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。

7、木耳菜

這種蔬菜也是會(huì)引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)的食物,暫且不說(shuō)食用這些蔬菜是否真的有那么嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果,但我們?cè)谔厥鈺r(shí)期還是不要拿自己和孩子的健康當(dāng)賭注了。能不吃就別吃了唄。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

8、馬齒莧:又稱馬齒菜

其性寒滑,故懷孕早期,尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。如《本草正義》中說(shuō)兼能入血破瘀。明·李時(shí)珍也認(rèn)為馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以,孕婦忌吃馬齒莧,但在臨產(chǎn)前又屬例外,多食馬齒莧,反而有利于順產(chǎn)。

9大常見(jiàn)蔬菜對(duì)胎兒不利

9、慈姑:慈姑有活血作用

《隨息居飲食譜》中明確指出:慈姑功專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動(dòng)血,孕婦尤忌之。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之。因?yàn)榛钛蒲?,滑胎利竅之品,均對(duì)妊娠不利。

以上這十種蔬菜,都是孕婦們不能夠吃的。在孕期,準(zhǔn)媽媽們一定要認(rèn)清這些飲食禁忌,這樣才有利于媽媽自己和肚子里寶寶們的健康。

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