孕婦通常情況下可以吃葛粉,因為葛粉內(nèi)含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素,具有清熱解毒、補腎健脾等功效。
在日常生活中適當(dāng)服用葛粉能夠促進腸道蠕動,加快身體新陳代謝,起到潤腸通便效果,并且其中含有的蛋白質(zhì)成分可以促進胎兒骨骼發(fā)育,增強身體免疫力。膳食纖維成分能夠降低血液中膽固醇濃度,還可以緩解缺水引起的口干舌燥現(xiàn)象。碳水化合物能夠出現(xiàn)胎兒身體代謝,維持體內(nèi)血糖水平正常。
但是孕婦需避免長時間大量服用,以免對身體產(chǎn)生副作用。