孕婦缺鐵貧血可以選擇吃肉類食物、新鮮蔬菜、藥物等來做改善,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
1、肉類食物:可以選擇吃各種各樣的肉類食物,比如雞肉和鴨肉,也可以選擇吃雞肝和豬肝等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分,也可以幫助改善缺鐵性貧血。
2、新鮮蔬菜:新鮮的蔬菜主要包括了海帶和菠菜,也包括了油菜、黑木耳等,這些食物當中的維生素能夠達到促進體外促吸收的作用。
3、藥物:可在醫(yī)生指導下,通過口服硫酸亞鐵口服液、左旋糖酐分散片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物治療,能夠達到補血和補鐵的效果。
除了以上食物,也可以選擇吃水果等,在飲食上要盡量避免挑食或者偏食。