孕婦遠(yuǎn)離電磁輻射對(duì)策有哪些

作者:瞿晶  時(shí)間:2014-01-05 18:54:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、保持安全距離。

家電用品所產(chǎn)生的電磁波無(wú)處不在,使用者必須非常小心。

孕婦使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部。孕婦最好不要使用電熱毯。

孕婦應(yīng)與烤箱、烤面包機(jī)保持70厘米以上的距離,與音響、電冰箱、電風(fēng)扇保持1米以上的距離,與電視機(jī)、冷氣機(jī)、運(yùn)作中的微波爐以及電熱器保持2米以上的距離。

研究顯示,手機(jī)在撥通、接聽(tīng)瞬間產(chǎn)生的電磁波最強(qiáng),因此這些時(shí)候最好盡量遠(yuǎn)離人體。

電腦顯示器背面與兩側(cè)產(chǎn)生的電磁波都比正面要強(qiáng),因此不宜過(guò)于接近電腦顯示器的背面和側(cè)面。孕婦要與電腦顯示器背面保持1米以上的距離,與電腦屏幕保持70厘米以上的距離,使用后必須立即遠(yuǎn)離。

若屋外有輸電纜線通過(guò),要盡量將床放在距離輸電纜線最遠(yuǎn)的地方。

2、減少使用時(shí)間。

一般人使用電腦的時(shí)間一天不應(yīng)超過(guò)6小時(shí),每小時(shí)需要離開(kāi)電腦10分鐘,孕婦和孩童一周使用電腦的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20小時(shí)。

手機(jī)每天通話不可超過(guò)30分鐘。

盡量少看電視,少打電動(dòng)玩具,尤其是孕婦、兒童,如果看電視或打電玩時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不僅會(huì)受電磁輻射,傷害眼睛,更會(huì)因此而減少活動(dòng)量,有礙健康。

3、不使用電器產(chǎn)品的時(shí)候要拔掉電器產(chǎn)品的插頭。

當(dāng)電器產(chǎn)品接上插頭時(shí),即使沒(méi)有打開(kāi)電源開(kāi)關(guān),仍有微量電流通過(guò),也會(huì)產(chǎn)生微量電磁波。若在不使用電器時(shí)拔掉插頭,則可避免不必要的電磁波輻射,還可節(jié)省10%的電力。

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