寶寶入睡困難大多數(shù)需要通過生活改善、飲食調(diào)整、藥物治療等方式,才可以使孩子的狀況得到有效改善。
1、生活改善:寶寶入眠困難需要在生活上做出合理的改善,平時要注意寶寶,不要長期讓孩子處于嘈雜的環(huán)境當中,特別是在晚上睡覺時要保持周圍安靜,也需要把屋里面的燈光調(diào)暗。
2、飲食調(diào)整:寶寶入眠困難在飲食上也需要做出調(diào)整,大多數(shù)是晚餐的時候不能攝入太多油炸油膩和辛辣刺激性食物,可以適當喝些溫熱半流質(zhì)的清淡食品,有利于完善睡眠。
3、藥物治療:如果寶寶入眠困難比較嚴重,要到醫(yī)院診斷一下有沒有不良的疾病,經(jīng)過醫(yī)生診斷,是因為缺鈣引起的植物神經(jīng)比較興奮,可以遵醫(yī)囑服用鈣片和鈣劑。
除了以上這些方法之外也要對癥治療,如果孩子存在有消化不良的問題,要在腹部熱敷和按摩。