孕婦喝綠豆湯好嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-21 19:11:36  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦喝綠豆湯好,但是在喝的時(shí)候一定要注意避免攝入太多。

孕婦喝綠豆湯當(dāng)中還有豐富的維生素或者是多種微量元素,在喝了以后可以為孕婦補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還有清熱解毒的效果,可以緩解上火所引起咽喉腫痛或者口舌生瘡的現(xiàn)象,一般不會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。但是要合理的攝入,避免出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的狀況。

在懷孕以后除了喝綠豆湯,還要多吃一些新鮮的蔬菜或者水果,補(bǔ)充所需要的維生素或者是多種微量元素,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。

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