相信很多男性朋友最在意的問(wèn)題之一，就是男人的性功能問(wèn)題了。因?yàn)閾碛休^好的性功能，不僅能夠給妻子帶來(lái)愉悅地感受，而且還有助于夫妻雙方性生活的和諧性。但是很多男性并不能如愿以償，通常都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е滦怨δ苁軗p。而有效的食療方法，能夠極大程度地幫助男性提高性能力。那么到底男人增強(qiáng)性功能吃什么好呢?
其實(shí)日常飲食，對(duì)于性功能的影響同樣是極大的。因此各位男性朋友如果出現(xiàn)了性功能障礙的問(wèn)題，除了需要及時(shí)的就醫(yī)之外，飲食方面也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)理。那么到底男人增強(qiáng)性功能的療方是什么呢?
男人增強(qiáng)性功能
幾種性功能障礙食療方：
⒈山芋肉15-20克用清水沖洗干凈，與粳米100克入砂鍋煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次。
⒉韭菜150克，魚(yú)蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3厘米長(zhǎng)的段，鮮蝦淘洗干凈，將鍋燒熱，放入菜油，待油泡化盡，即下韭菜、鮮蝦，撒上鹽及味精，炒勻起鍋。佐餐。
⒊取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白、食鹽適量，大米50克。將羊腰剖洗干凈，去筋膜，切絲，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加蔥、鹽、味精調(diào)味?？勺鲈缤聿褪秤谩?
⒋大泥鰍250克用鹽水洗凈，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生姜末適量及各種調(diào)料，豆油燒開(kāi)，將豆腐翻炒，然后下泥鰍及各種調(diào)料。熟食之。
⒌肉蓯蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精鹽少許，蔥白兩根，姜兩片，分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈細(xì)切，先用砂鍋煎取蓯蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加進(jìn)鹽、姜再煮。熟后服之。
除了這些食療方外，以下這些食物對(duì)于男性同胞的性功能都有一定的幫助：
⒈核桃
核桃是我們平時(shí)生活中，極為常見(jiàn)的一種堅(jiān)果類食物，在平時(shí)生活中，適當(dāng)啊的多吃些核桃具有非常有效的壯陽(yáng)作用。這是很多人都難以想象的。專家指出，核桃的壯陽(yáng)功效，早在中藥書(shū)籍就有記載，它可以“補(bǔ)腎健腦”。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中經(jīng)常用核桃入藥，除此之外還可以通過(guò)食療的方法，這些方法都可以有效的治療、緩解中年男性常見(jiàn)的早泄、性功能下降等癥狀。
⒉韭菜
韭菜是我國(guó)最具特色的一種食物，它不僅質(zhì)嫩味鮮，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，韭菜具有溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精的作用，因此在藥典中才有了“起陽(yáng)草”的美稱。尤其是韭菜籽更是一種激性劑，適當(dāng)?shù)氖秤?，可起到很好的固精、助?yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用。尤其是對(duì)陽(yáng)痿、遺精、多尿等中年男性的常見(jiàn)疾患更具有治療作用。
關(guān)于男人增強(qiáng)性功能的食物及療法方，各位男性朋友不妨嘗試一下上面介紹的食物和食療方。尤其是核桃和韭菜這兩種日常比較常見(jiàn)的食物，其實(shí)都具有極好的補(bǔ)腎，助陽(yáng)等功效和作用，因此不妨多吃這類食物，希望能夠幫助大家改善性功能障礙的癥狀和表現(xiàn)。
