男人強(qiáng)精壯陽的方法,一般有調(diào)整飲食、按摩、服用藥物等,可以起到較好的壯陽功效。
1、調(diào)整飲食:男人在強(qiáng)精壯陽時(shí),一般可以通過調(diào)整日常飲食,多去食用一些具有壯陽的食物,比如羊肉、牡蠣、海參、韭菜等。
2、按摩:在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行局部按摩,也可以有效起到壯陽的功效。
3、服用藥物:男性在壯陽時(shí),通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物,比如金匱腎氣丸、強(qiáng)腎片、海馬巴戟膠囊等。
除上述之外,男人在強(qiáng)精壯陽時(shí),還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來改善。