跑步一般不能祛痘,通過(guò)跑步可以增加身體抵抗力和免疫力,但是達(dá)不到祛痘效果,如果皮膚上出現(xiàn)痘痘可能會(huì)影響皮膚美觀,可以通過(guò)紅藍(lán)光照射的方法或者是激光的方法治療。
皮膚上出現(xiàn)痘痘可以通過(guò)紅藍(lán)光照射的方法治療,通過(guò)紅藍(lán)光照射能夠?qū)⒌孛娴募?xì)菌殺死,就能達(dá)到祛痘效果,并不會(huì)對(duì)皮膚造成明顯的傷害與刺激,同時(shí)安全性比較好。
在平時(shí)生活中還需要做好面部的清潔護(hù)理工作,可以用溫和的洗面奶清洗皮膚,這樣可以保持皮膚清潔,也能夠減少痘痘出現(xiàn)。