懷孕前喝蘇打水真的好嗎

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-11-09 03:37:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘇打水對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的人來(lái)說(shuō)是無(wú)壞處的。

1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi),都是酸性食物。因此,需要進(jìn)行酸堿平衡。那么,多吃些堿性食品更有利于身體健康

2、蘇打水有利于養(yǎng)胃,因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害

3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

4、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

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