陰部怎么保養(yǎng)

作者:xuyan3287  時間:2015-12-06 23:33:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陰部保養(yǎng)保持局部的清潔衛(wèi)生、合理飲食、有病變以后盡早治療,對身體有一定的好處。

1、保持局部的清潔衛(wèi)生:需要避免長時間潮濕環(huán)境中,要穿寬松透氣性好的衣服,減少局部的病原菌滋生。

2、合理飲食:可以吃一些含雌激素比較豐富的黃豆、黑豆、豆?jié){等食物,補(bǔ)充所需的雌激素成分,可以減少局部的色素沉著。

3、有病變以后盡早治療:陰部出現(xiàn)感染性炎癥以后需要盡早做治療,做好并發(fā)癥的預(yù)防工作。

除此以外,也可以適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,對身體有一定的保養(yǎng)作用。

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