生活當(dāng)中相信大多數(shù)人都會(huì)見到很多人在走路的時(shí)候，腿是呈o形狀的，腿的膝蓋外翻，無(wú)法伸直，o型腿給人們帶來(lái)的影響很大，不僅僅是外貌美觀上的，更是表示著骨骼方面的問(wèn)題，其實(shí)o型腿在出生時(shí)就已經(jīng)決定，因?yàn)榕咛グl(fā)育期缺少鈣的補(bǔ)充或后天發(fā)育階段，身體嚴(yán)重缺鈣都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，因?yàn)槿狈S生素及微量元素，形成o型腿，o型腿的患者雖然不影響走路，但是穿衣服方面會(huì)非常難看，對(duì)o型腿要及時(shí)進(jìn)行糾正，早期是可以恢復(fù)的。
通常來(lái)說(shuō)，我們可以通過(guò)以下分析對(duì)癥下藥以使腿變直：
1、檢查后如果發(fā)現(xiàn)是缺鈣或者微量元素缺乏等原因?qū)е碌?，就可以通過(guò)補(bǔ)充維生素、維生素ad、牡蠣碳酸鈣等，以幫助改善。
2、關(guān)節(jié)肌肉酸痛導(dǎo)致的伸直不利，一般是因?yàn)橛捎趧×疫\(yùn)動(dòng)、意外損傷原因，多伴有關(guān)節(jié)腫脹疼痛，可以選擇使用正骨水、風(fēng)花油或服用舒筋健骨丸、活血 止痛膠囊以消腫止痛，并且通過(guò)做針灸理療幫助恢復(fù)。
3、遺傳導(dǎo)致的o形腿等，O型腿的人走路多為外八字，即行走的時(shí)候，雙足尖向外分，在行走的時(shí)候，腿部會(huì)向外用力，膝關(guān)節(jié)受到向外分的力。久而久之，站立的時(shí)候膝關(guān)節(jié)就會(huì)無(wú)法并攏，變成O型腿。所以要先調(diào)整走姿，良好的走姿應(yīng)當(dāng)身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。
4、x型腿，是最常見的下肢畸形，青少年比較多見主要是因?yàn)樨E病。骨骺壞死或骨骺發(fā)育異常，導(dǎo)致出現(xiàn)膝內(nèi)翻不僅影響外觀，且造成下肢負(fù)重力線的轉(zhuǎn)移，日久可繼發(fā)張力側(cè)的韌帶松弛髕骨脫位髕骨軟化，需要到院里通過(guò)做外科手術(shù)矯形治療。
總之，腿部變直有可能會(huì)影響到腿部的功能以及人體健康，因此一定要重視。平時(shí)一定要保持正確的睡姿，注意多運(yùn)動(dòng)，可以多踢球，打乒乓球，還要適當(dāng)補(bǔ)鈣，這些都有利于減少腿部彎曲。
