跑步腳筋疼可能是由于姿勢不正確、扭傷和關節(jié)炎等原因所導致的,需要采取合適的措施進行治療。
1、姿勢不正確:如果跑步的時候穿的鞋子不合適或者是姿勢不正確,可能會對局部的肌肉和筋膜造成損傷,從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象??梢栽趯I(yè)人士的指導下做運動鍛煉,可以減少對身體的損傷。
2、扭傷:如果跑步的時候沒有做好熱身運動,可能會導致扭傷,容易出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象,可以采取冷敷的方式改善,也可以在醫(yī)生的指導下使用吲哚美辛巴布膏、酮洛芬貼片或云南白藥氣霧劑等藥物治療。
3、關節(jié)炎:可能是由于感染和炎癥所導致的,容易導致關節(jié)的部位出現(xiàn)紅腫和熱痛的現(xiàn)象??梢栽卺t(yī)生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康注射液或注射用依那西普等藥物治療。
除此以外,還有可能與痛風等因素相關,需要去醫(yī)院檢查,然后對癥治療。