腸胃健康對于每一個人來說都非常重要,因為腸胃一旦出現問題,就會導致很多疾病出現。就拿泛酸水來說,這是在生活中還是比較常見的病癥,必須得到一定的治療才能緩解,如果僅憑身體的自我修復能力,雖然有的時候也會消失,但是整個過程是會感覺到非常難受的。那么,胃疼反酸水想吐怎么辦。
1、吃生花生米。
當胃反酸水時,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細細的,要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用,能減輕胃反酸的癥狀。
2、多喝小米粥。
小米粥養(yǎng)胃安神,對胃酸有很好的治療作用,淘小米時,淘一遍即可,淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質。在熬小米粥時,要用小火慢慢的細熬,這樣能把小米油熬出來。
3、喝包熱牛奶。
如果經常胃酸,可以在早飯或晚飯后喝一包熱牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同時最好再喝一些粥類,效果更好。
4、吃紅蘿卜。
紅蘿卜是堿性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把紅蘿卜洗干凈后,生吃嚼碎了吃下,一會兒就會感覺胃酸好多了。
5、吃奧美拉唑。
如果胃酸比較嚴重,經上述方法治療仍不見效,可以吃些奧美拉唑膠囊,有很好的抑制胃酸的作用。最好飯前或空腹時吃效果比較好,不放心的最好遵醫(yī)囑。