額顳部是哪個部位,要注意什么

作者:zhang6  時間:2019-03-01 15:57:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

額顳部是指太陽穴或者額頭的位置,是人體比較重要的一個部位。

大腦主要是分為額葉和頂葉,另外也有顳葉等幾個腦區(qū),額葉一般是額葉對應的腦區(qū)部位,額顳部大概是指額葉和顳葉交匯的地方,大概位置在前額左右兩側的位置,通常和太陽穴的位置比較近,也屬于顱骨組成的重要部位,而且局部的組織可能比較脆弱,如果額顳部出現(xiàn)了明顯的異常,可能也會造成額葉或者是顳葉部位受到損傷,導致人體功能受到明顯的傷害。

做好額顳部的護理措施,在生活當中可以輕輕的按摩,但是一定要注意力度,避免用力過大,每天按摩遲到15分鐘左右,可以有效的加速局部的新陳代謝和血液循環(huán),可以緩解腦部疲勞狀態(tài),有效的提高生活質(zhì)量或者提神醒腦,有助于睡眠或者是增加生活的質(zhì)量。

要保持健康的生活習慣,飲食上清淡為主,盡量不要吃太多油膩或者辛辣刺激性的食品,可能會導致血流量加速,容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化,同時也可以定期到醫(yī)院進行腦部CT或者核磁共振檢查,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

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