一般可以通過(guò)臉部的外觀進(jìn)行判斷咬肌大不大，還可以通過(guò)撫摸的方式，在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，以免導(dǎo)致自身出現(xiàn)咬肌肥大的問(wèn)題，影響到自身面部的美觀，
1、外觀：再不進(jìn)行咬牙或者咀嚼運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，而且也沒(méi)有表情的時(shí)候，可以通過(guò)照鏡子的方式觀察咬肌的部位，查看咬肌部位是比較平滑弧線(xiàn)，還是出現(xiàn)了外凸的信息，如果出現(xiàn)了外凸的狀況，則可以判斷為咬肌大；
2、另外在咬住牙齒后，可以用雙手撫摸咬肌的部位，查看是否可以摸到比較硬的鼓包，如果出現(xiàn)鼓包的狀況，通常是咬肌比較的肥大。
如果出現(xiàn)了咬肌肥大的狀況，可以通過(guò)改善不良的咀嚼習(xí)慣進(jìn)行緩解，比如不用一側(cè)咀嚼改為兩側(cè)咀嚼，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有很好的改善效果若是效果出現(xiàn)了不理想的狀況，還需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院整形科就診，然后在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)注射瘦臉針的方式快速的瘦臉，而且也可以達(dá)到攝像機(jī)的效果，促使面部肌膚恢復(fù)到正常的狀態(tài)，另外在注射完成后要保證局部肌膚的清潔衛(wèi)生，短時(shí)間的盡量不要涂抹化妝品。
