高血壓能吃排骨嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-12 16:36:33  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓能吃排骨。高血壓能吃排骨但是要少量的,建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,腦髓等。這個(gè)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

高血壓可以通過(guò)正常接受體檢盡早的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的,但是就算是檢查出來(lái)也不可能會(huì)徹底的治愈,所以需要在飲食上注意多加控制,不能吃含鹽量高的食物,排骨是可以吃的,但是一定要少吃,因?yàn)橐冫}少油。

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