高血壓能吃金橘嗎

作者:香米  時間:2014-08-12 16:54:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血壓患者一般可以吃金橘,但要控制用量,避免過量吃金橘損傷身體健康。

金橘中含有大量的維生素C能夠防止血管硬化。而且荊棘中還含有近期苷等成分,物質(zhì)能夠維護(hù)心血管的正常功能,可以預(yù)防血管破裂,還可以減少毛細(xì)血管的通透性,預(yù)防血管脆弱。血壓和血管硬化的患者可以適當(dāng)?shù)某越鸾郏幸欢ǖ暮锰?。但是如果大量吃金桔,可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),損傷身體健康。

高血壓患者平時要注意飲食,盡量選擇少鹽少糖少脂肪的食物。可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鉀元素,保護(hù)血管健康。

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