糖尿病人能吃海苔嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-14 02:32:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般情況下是可以吃海苔的,并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

海苔里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的,含有豐富的碘元素,其他的礦物質(zhì)元素以及維生素含量也是比較高的,在吃了之后能夠?yàn)槿梭w提供營(yíng)養(yǎng),并不會(huì)對(duì)血糖造成比較大的影響,也不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的升高問題,所以糖尿病是可以吃的。

糖尿病患者在飲食上要合理的改善,要盡量避免吃含糖量比較高的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,以清淡和易消化的飲食為主,才能避免影響到血糖控制。

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