便秘一般情況下能喝兒童奶粉,但要按照正確的方法沖調(diào)奶粉。建議在日常生活當(dāng)中要注意清淡飲食,多吃一些含有維生素比較高的食物。
便秘通常是飲食習(xí)慣不好、運動量不足,或患有內(nèi)分泌、代謝性疾病等原因引起,出現(xiàn)這種情況時,通??烧{(diào)整飲食,一般能喝兒童奶粉,可選擇含有活性益生菌、膳食纖維及低聚果糖等成分的奶粉,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)腸道蠕動、分解產(chǎn)生性物質(zhì)軟化大便,促使體內(nèi)宿便排出,改善便秘現(xiàn)象。同時還要注意避免沖調(diào)奶粉過稠,以免影響消化。
除此之外,還要保持良好的生活習(xí)慣,堅持運動來促進(jìn)胃腸道的蠕動,對于緩解便秘有一定的輔助效果。