高血壓能吃蘿卜嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-15 18:54:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是可以吃蘿卜的,一般不會(huì)造成影響,但是需要控制好攝入量。

蘿卜是屬于一種蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素和微量電解質(zhì),能夠補(bǔ)充維生素和微量元素,有助于自身的體質(zhì)生長發(fā)育,而且不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高,對于自身的病情不會(huì)造成太大的影響。還特別有利于腸胃道的吸收和消化,所以在患病期間通常是可以吃的,還可以選擇一些其他的蔬菜,比如青菜、蘑菇、油麥菜等多種。

高血壓或者不僅需要配合飲食控制,而且還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻?,這兩種方法都有利于血壓的下降。

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