糖尿病人能吃鯛魚嗎

作者:小湖  時間:2014-08-16 20:42:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人能吃鯛魚,但不宜多吃。

鯛魚肉質(zhì)肥美,屬于低脂飲食,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸以及微量元素,糖尿病人適量食用并不會引起身體不適,但是應(yīng)避免做成高糖口味。糖尿病人在日常飲食上,以清淡易消化的食物為主,避免食用含糖量過高的食物,另外也要注意低鹽低脂,可以維持體內(nèi)血糖正常水平??梢远喑愿缓w維的食物,促進(jìn)腸胃蠕動,避免脂肪堆積在腸道內(nèi),引起便秘癥狀。

應(yīng)嚴(yán)格控制每日攝入總熱量,可以少量多餐,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃