皮膚過(guò)敏能吃太陽(yáng)魚(yú)嗎,太陽(yáng)魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)和禁忌

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-18 22:12:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮膚過(guò)敏不能吃太陽(yáng)魚(yú)

太陽(yáng)魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)分析,其含粗蛋白18.8%,粗脂肪1.15%,其干物中17種氨基酸的含量高達(dá)17.68%,并富含鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種微量元素,是水產(chǎn)滋補(bǔ)食品。

注意事項(xiàng)

海鮮過(guò)敏者禁止食用

食用功效

具有暖胃和中、平降肝陽(yáng)、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效

1.和胃:中和胃酸,緩解胃痛。

2.益肝:可以促進(jìn)肝氣循環(huán),舒緩肝郁。

3.明目:可預(yù)防治療眼部干燥、視力模糊、結(jié)膜充血,視神經(jīng)炎、雙眼下垂、瞳孔擴(kuò)大、近視等眼部疾病。

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