糖尿病人一般是能吃黑米,但是需要控制好食用量,避免食用過多,以免導(dǎo)致糖尿病情的控制和調(diào)理受到影響。
黑米屬于一種粗糧,其中的營養(yǎng)成分比較豐富,主要含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維等成分,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,但是由于黑米中有一定的碳水化合物,一般在糖尿病人食用時(shí),需要注意少量食用,這樣才不會(huì)引起血糖過快的升高,也不會(huì)導(dǎo)致病情的加重。
除此之外,在本身有糖尿病的情況時(shí),需要積極的配合醫(yī)生調(diào)理改善,同時(shí)還要注意嚴(yán)格做好飲食調(diào)整,忌煙忌酒。