甘草這種東西是具有一定甜味的,相信吃過甘草的朋友都是知道的,所以對(duì)于糖尿病患者是不能食用太多甘草的。糖尿病病人在生活中應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食清淡,少吃一些含糖比較高的食物,這樣有助于控制糖尿病的發(fā)展,而且懂得在生活中如何去控制糖尿病和注重自己的飲食。
糖尿病患者在生活中如果想要食用甘草,可以食用一兩顆,但最好不吃甘草,因?yàn)楦什菔且环N含糖量比較高的食物,它對(duì)于體內(nèi)的血糖是有影響的,糖尿病患者是不能食用有助于升血糖的食物的。
甘草具有健脾補(bǔ)氣的作用,但近年來藥理研究表明,甘草的有效成分中含有糖類腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)促使血糖升高,因此糖尿病患者不宜把甘草作為進(jìn)補(bǔ)藥物,可以改用山藥、苡仁等。
甘草雖然有甜味,但不含糖,對(duì)血糖本沒有什么直接影響,所以少量是應(yīng)該沒有問題的。但問題是甘草還有腎上腺皮質(zhì)激素(荷爾蒙)樣作用,這會(huì)間接引起血糖升高,所以對(duì)糖尿病病人來說不宜久用。
甘草是百草之祖,溫平中氣,化糖止咳,入脾、肺經(jīng),不會(huì)和高血糖病有沖突,血糖高的人吃補(bǔ)血的藥物要小心。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時(shí)候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖會(huì)馬上高起來。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故盡量不吃。香蕉中淀粉含量很高,應(yīng)算主食的量。
相信糖尿病病人也知道自己在生活中是不能食用一些高糖的食物的,因?yàn)樘悄虿”旧砭褪且驗(yàn)槟蛞褐械暮橇科?,所以糖尿病?yīng)該要少吃一些含糖高的食物。如果糖尿在生活中食用太多的甘草,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖進(jìn)一步提高,影響病情的治療。