高血壓能吃血橙嗎

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-24 11:06:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般能吃血橙,在高血壓過程當(dāng)中適量吃一些,不會(huì)引起患者的血壓有太大的波動(dòng)性,但是不要吃得過多。

血橙也是比較常見的一種水果,里面含有豐富的維生素c和膳食纖維素可以提供給身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以提高身體的免疫功能對(duì)于身體是有一定好處的,高血壓患者在平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)吃一些不會(huì)引起血壓升高更加嚴(yán)重,但是吃多了之后有可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),所以可以適當(dāng)攝入到體內(nèi)。

高血壓患者在日常生活當(dāng)中的飲食方式主要是做到低鹽、低脂,需要隨時(shí)測(cè)量血壓值。

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