頭暈頭痛四肢無力是怎么回事?相信很多朋友都遇到過這個問題。有時候一覺醒來,覺得頭暈暈的,還有點痛,手腳沒什么力氣,要好一陣子才會緩解,好了之后又覺得沒什么事,就不去關(guān)注它,等到下次再出現(xiàn)這種情況的時候,大家心里就有點懷疑了。那么頭暈頭痛四肢無力是怎么回事呢?
1、心臟?。河械闹欣夏耆嗽诠谛牟〉脑缙?,也會出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。這主要是因為臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起的。有時還會伴有四肢無力、精神不易集中等表現(xiàn)。
2、血粘度高:血黏度高導(dǎo)致血流緩慢可以造成腦部供血不足,而使中老年人容易出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。同時還會伴有疲倦、乏力等癥狀的出現(xiàn)。
3、貧血:中老年人貧血也會出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀,貧血的中老年人還多會出現(xiàn)乏力、面色蒼白等臨床表現(xiàn)。
4、高血壓:高血壓是導(dǎo)致中老年患者出現(xiàn)頭痛頭暈的常見原因。除了有頭痛頭暈的表現(xiàn)外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等癥狀的出現(xiàn)。
應(yīng)該怎么預(yù)防和緩解
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動。
7、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
原來造成頭暈頭痛四肢無力的常見因素有這么多,想要弄清病因還是要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查了。除了積極地治療外,在品勢也要好好鍛煉身體,飲食要清淡,心情也要保持舒暢愉悅,只有這樣,才會慢慢減輕這種癥狀,讓你活的更自在。