刮痧是很多人不陌生的，刮痧對(duì)身體的幫助比較大，經(jīng)常選擇刮痧對(duì)促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解疲勞有很好效果，而且這樣的做法對(duì)自身健康也沒(méi)有損害，刮痧也講究一些方式方法，因此選擇它的時(shí)候也不能隨意的進(jìn)行，那臉部刮痧的方法都有什么呢?也是很多人不太清楚的。
臉部刮痧的方法：
步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次。
1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開(kāi)始到太陽(yáng)穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;
2、眼周?chē)荷涎劭簦欣锿?，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要?輕!
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過(guò)多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳;
4、口周?chē)?、上唇中到嘴角二?cè)、下唇到嘴角二側(cè);
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;
6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過(guò)程中，可能會(huì)感覺(jué)手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長(zhǎng)，慢慢就變消失。
在對(duì)臉部刮痧的方法認(rèn)識(shí)后，選擇臉部刮痧的時(shí)候，可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)為了讓刮痧變得更加輕松簡(jiǎn)單，也都是可以在家里進(jìn)行，這樣使得刮痧都是可以隨時(shí)進(jìn)行，不過(guò)自己在進(jìn)行刮痧的時(shí)候，力度一定要掌握好，刮痧力度不宜過(guò)大。
