手心里的血管很明顯，一般是手掌處的淺表靜脈顯露的表現(xiàn)。這個情況主要是見于手部皮膚下脂肪層薄弱，身體比較消瘦，和缺乏手掌的鍛煉和摩擦，手掌處的角質層不厚，或者是手部的靜脈回流障礙，而出現(xiàn)有淺表靜脈充血的表現(xiàn)，這個是需要加強鍛煉，適當補充營養(yǎng)來改善的。
??這情況考慮毛細血管擴張，這需要改善血流循環(huán)，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。這可看看中醫(yī)，平時多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
??年輕人手部靜脈突出比較厲害的，一般是從事體力勞動強度比較大的人，男性居多老年人也因為皮下脂肪減少而靜脈更加明顯，屬于正常的生理變化手下垂時，靜脈回流受地心引力的阻力，會比上舉的時候困難一些，所以會凸起嚴重，手上血管明顯很正常，鑒于表皮較薄和較瘦，皮膚白的人群，天氣熱和運動過后看到的比較明顯！因血液在血管內充盈，引起血管擴張，則體現(xiàn)比較明顯！
??以上就是手臂血管明顯原因的一些了，尤其是對于皮膚比較白的人群來說，在做完運動之后血管就會非常的明顯了，這都是非常正常的一種現(xiàn)象，朋友們是不需要擔心會有疾病的產生的，天氣熱了尤其容易出現(xiàn)手臂血管明顯的現(xiàn)象的，多注意一些就好了。
