脾胃寒濕怎么調(diào)理

作者:xuyan32817  時間:2015-09-09 02:01:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

(1)飲食宜吃溫味甘辛,具有健脾補(bǔ)氣、暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、白豆蔻、紅糖、白豆蔻、紅糖等。

(2)不要吃寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、空心菜、茄子、黑木耳、萵苣、冬瓜、芹菜、西瓜、香蕉、枇杷、桃子、獼猴桃、螺螄等。

另外,脾胃寒濕的人還應(yīng)該避免食用柿餅、生西紅柿、竹筍、梔子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤、豆腐、冷茶、冰鎮(zhèn)食品等,性涼生冷食物會使脾胃虛寒疼痛加重。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃