體質(zhì)虛弱的人可以通過飲食和藥物的方式能夠起到滋補(bǔ)效果,可以改善體質(zhì)虛弱癥狀。
1、飲食:平時(shí)要及時(shí)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉等食物,也可以通過適當(dāng)吃豆制品、喝牛奶,都能起到補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng),對(duì)于體質(zhì)虛弱能起到改善功效。
2、藥物:應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用玉屏風(fēng)顆粒、玉屏風(fēng)散、四君子湯等藥物進(jìn)行治療,可以改善體質(zhì)虛弱所引起的少氣懶言癥狀。
在恢復(fù)的過程當(dāng)中,患者需要合理的運(yùn)動(dòng),避免身體疲勞。