0形腿怎么矯正呢

作者:xuyan32810  時間:2015-11-22 23:08:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

O型腿是小孩子經(jīng)常會發(fā)生的一個狀況,孩子還小,經(jīng)常都有塞尿不濕的習(xí)慣,這樣的習(xí)慣也是會導(dǎo)致孩子的腿變形的,如果腿變形了,那么看起來很影響美觀的,兩邊走路也站不穩(wěn),這個對孩子以后的生活來說肯定是有很大影響的,所以說面對這個O型腿,必須要及時給孩子治療,那么這個O型腿到底要怎么矯正好呢?

首先你要確定你是小腿變還是大腿,不過大多數(shù)都是小腿彎,因此大部分是綁小腿,一般是坐著綁,可以坐在沙發(fā)上或板凳上,雙小腿并攏,然后,用皮包帶,肩帶或皮帶等能綁緊,彈性差的材料綁住,用力綁緊雙膝蓋下面一點(diǎn)的部位,用力綁緊后,可以發(fā)現(xiàn)雙小腿能拼得非常直,堅(jiān)持長一些的時間,同時將不正確的姿勢改掉。

綁緊后,可以伸直或彎曲,時間一般為每天,4小時左右。

如果小腿彎得較厲害可以適當(dāng)?shù)脑黾悠?shù)量。

程度較輕的O掉,一般是,2月左右會有非常明顯的效果。

如何綁成直腿

骨骼可以通過外力重新塑形,因此通過綁腿是能收到一副相當(dāng)好看的直腿的,舞蹈演員,跳水運(yùn)動員比如黃豆豆,陶虹等,先天有O型腿的大部分都是通過后期的綁腿矯正的,因此通過堅(jiān)持綁腿是會收到明顯效果的。

綁腿材料

可以用肩帶,皮帶,布帶等能綁緊,綁腿一般要選彈力差的材料,綁腿時一定要用力綁緊,如果力度太小,綁不緊,沒有力度無論綁多久都沒有作用的。如果你是輕O的話。想短期見效,就只能用綁腿這個雖土,但是實(shí)用的方法,可以用皮帶,或是肩帶每天用力綁3小時左右,一到,1到2個月后你會收到非常明顯的效果。 同時注意 走,坐,站的正確姿勢。

如果要給孩子矯正這個O型腿的話,那么這些方法都是對孩子非常有利的,而孩子的O型腿在做矯正的時候還要記得給孩子找到什么原因?qū)е碌倪@個O型腿,這樣才可以讓孩子的癥狀得到及時的改善,孩子的這個O型腿在做診斷的時候也要記得減少孩子的大腿壓力。

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